十堰“灰蒙蒙的天”逐年增多，灰霾多是外地飘来的

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日前，中国社会科学院、中国气象局联合发布《气候变化绿皮书：应对气候变化报告》称，霾天会提高死亡率，使慢性病加剧，使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，影响生殖能力，改变免疫结构等，引发网友热议。

记者梳理十堰近10年来的气象数据发现，十堰霾天呈现逐年增多趋势，今年前10个月，十堰有75天是“灰蒙蒙的”。不过，十堰“自产”的霾并不是很多，霾大多是外地飘来的。

每年10月到来年3月霾天多发
近年来，灰霾天越来越引起市民的关注。特别是近期，北京等地灰霾接连不断，整个城市灰蒙蒙一片，空气质量很差。

霾是指近地面气层中大量的尘埃、烟粒等杂质浮游在空中，使能见度小于10千米的现象。按照环境质量监测标准，PM大于等于10微米的颗粒通常可以被阻挡在人的鼻腔外，PM在2.5微米—10微米的能够进入上呼吸道，但也可以通过痰液排出体外或者被鼻腔内部的绒毛所阻挡，PM小于2.5微米的就不容易被阻挡，会直接进入支气管和肺泡，引发哮喘、支气管炎、心血管疾病等。

霾作为一种自然现象，其形成主要有三方面因素。一是在水平方向静风现象增多。近年来随着城市建设的迅速发展，大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气污染物的扩展稀释，却容易在城区和近郊区周边积累；二是垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，导致污染物难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面；三是空气中悬浮颗粒物的增加。近些年来随着城市人口的增长和工业发展，机动车辆猛增，使得污染物排放和城市悬浮物大量增加，直接导致能见度降低，使得整个城市经常看起来灰蒙蒙的。

记者梳理十堰近10年来的气象数据发现，2003年，十堰霾天只有38天；到了2008年，十堰的霾天增加到52天；今年前10个月，十堰霾天达到75天。

另外，从季节分布上看，十堰的霾天一般都出现在秋末到春季这一段时间内，这是因为在秋冬季节，空气稳定性比较好，在大气中聚集的灰尘不易扩散，所以灰霾天比较多。而在夏季，由于空气的稳定性差，多对流性天气，再加上雨水多，空气中的灰尘容易扩散，或者被雨水洗刷掉，所以灰霾天比较少。
从月份分布上看，每年10月到来年3月，霾天多发。今年1月，城区霾天有13天。2月，霾天有12天。特别是今年10月，十堰城区霾天达到14天，一个月几乎一半的日子都是灰蒙蒙的。进入11月后，由于十堰多阴雨天气，城区霾天不多。

十堰灰霾多是外地飘来的

从灰霾出现的地域看，十堰的城区、郧县和丹江口等地出现的霾天比较多。如今年10月，丹江口的霾天有将近20天，而竹山、竹溪和郧西等地出现的霾天很少。
从环境上来说，竹山、竹溪等地山大树多，对空气净化起到了很大的作用。
从地理位置上说，丹江口地势较平坦，水汽大，利于空气中的杂质聚集。
另外，霾可由别处随风飘移过来，也可以由本地杂质聚集而成。十堰空气质量本身不错，由本地杂质聚集产生的灰霾天并不是很多，大多数灰霾天都是由于受到外界影响，灰霾从外地随风飘来而形成的。

据悉，灰霾从外地进入十堰主要有两条路线。一是北方，主要是华北地区的灰尘随风飘入十堰。比如北京等地出现大规模灰霾天气时，十堰也多少会受到影响。另外一条路线是东方，灰霾由这条路线进入十堰，主要会影响十堰的丹江口、郧县等地。
灰霾天回家必做三件事
日前，中国社会科学院、中国气象局联合发布《气候变化绿皮书：应对气候变化报告》称，霾天会提高死亡率，使慢性病加剧，使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，影响生殖能力，改变免疫结构。出现灰霾天气时，室外能见度低，污染持续。灰霾天气容易让人产生悲观情绪。更令人担忧的是，灰霾还加快了城市遭受光化学烟雾污染的提前到来。

光化学烟雾是一种淡蓝色的烟雾，汽车尾气和工厂废气里含大量氮氧化物和碳氢化合物，这些气体在阳光和紫外线作用下，会发生光化学反应，产生光化学烟雾，对人体有强烈的刺激作用，严重时会使人出现呼吸困难、视力衰退、手足抽搐等现象。

目前来看，霾天对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么，我们应该采取哪些措施来积极应对呢？

市气象台高级工程师朱明建议，霾天市民要减少外出，少开窗户通风，因为这个时候开窗的危害比不开窗的危害要大得多。如果非要外出，一定要戴口罩。

霾天从外面回家后，必须要做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔，以防止霾对人体的危害。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔里的脏东西；最关键的是清理鼻腔。洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。

从长远看，遏制“霾危害”，要进一步搞好环境保护，减少烟尘废气污染，增加城市绿地，让城市绿地发挥吸烟除尘、过滤空气及美化环境等环境效益，从而净化城市大气，改善空气质量。