南瓜的做法大全 深秋5美味方吃出幸福感

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发表于 2014-9-30 16:21:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
南瓜因为生长的地方不同而叫法也有多种,也有些人会把南瓜放到冬天食用,觉得那样吃会更美味,我们日常南瓜的做法有哪些?如何吃才能吃出它的营养价值?经常食用的南瓜饼是如何制作的?现在就与小编一起来看文章吧!

  南瓜的做法大全

  香菇焖南瓜

  材料:南瓜300克,香菇数朵,火腿丝100克,蒜少许,酱油,植物油,鸡精,老抽,水

  做法:

  1、南瓜切块,香菇用温水泡发;



2、起油锅,放蒜煸香,放入切好的南瓜,加入酱油翻炒,然后加半碗水;

  3、烧开后加入泡发好的香菇,加盖焖十至十五分钟;

  4、待南瓜变软后,放火腿丝,再加鸡精和老抽,收汁后盛碟即可。
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