孩子老吹空调易得三类病

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秦楚网讯（十堰晚报）记者 鲍欢 实习生 白骐卉
天气炎热，家有宝宝，究竟开空调还是不开空调？这是困扰很多家长的问题。近日，市妇幼保健院儿童保健中心副主任易燕告诉记者，气温过高可以给孩子开空调，但不要让孩子过于依赖空调。因为这会使孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，家长要掌握好“度”。
吹空调易引发三类病
1、感冒发烧
孩子感冒发烧是正常现象，一般每个孩子一年要感冒4次以上。可是如果空调使用不当，忽开忽关，容易导致孩子感冒。此外，空调过滤网长期不清洗，病毒多，也容易引发感冒甚至发烧。
2、头疼无力浑身酸痛
开空调以后，房间内长时间不开窗换气，人们久坐易导致大脑缺氧，出现头疼无力、浑身酸痛。另一种情况是，在外面热得汗流浃背，突然进入空调房，冷气进入张开的毛孔，也容易导致这种病症。
3、空调房里呆久了不舒服
空调温度调得太低或者直接对着吹，这两种方式都不好，很容易引发人体不适。一般来说，室内外的温差最好在5—6℃，若室外31℃，房间温度应控制在26℃。
孩子千万别对着空调吹
易燕说，适当的出汗对于孩子的健康是有益的，家长不需要一感觉天气热就马上给孩子开空调。另外，长期呆在封闭的空调房间里，空调散热片上的细菌也会影响孩子的健康。所以，在空调的使用上有不少窍门。
1、记得开启干燥模式
虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。
2、清洗空调勤通风
空调内部本身就是灰尘、细菌的“温床”，所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。
3、空调不能忽开忽关
很多人觉得开空调对孩子不好，不开吧，孩子又热得出汗睡不好。他们往往是，孩子不出汗了就关掉空调，孩子一出汗马上打开空调，这样忽冷忽热，孩子最容易生病。
4、不要突然离开空调房
要带孩子出去时，应先提前一段时间关上空调，等到室内温度温接近室外温度后再出去。不然温差太大，孩子可能受不了，导致身体生病。
5、空调的风速选择自动
空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速，对孩子更健康。
6、风口不要对着孩子吹
注意出风口的风向，避免直接吹到孩子，床要远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和地变化。
7、记得开空调时保护好孩子
晚上睡觉要给孩子盖好被子，不要盖太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。