长时间玩手机手指会变形？医生:"低头族"要当心腱鞘炎

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秦楚网讯（十堰晚报）记者 任小帆 通讯员 王慧 报道：近期，一条“长时间玩手机会导致小拇指变形”的消息在微博微信中流传。这条消息是否可靠？昨日，太和医院骨科四病区副主任医师徐圣康表示，这种说法有点夸张，手指骨骼没那么容易变形，但“低头族”要当心长时间玩手机导致的腱鞘炎。
小拇指变形，玩手机玩的？
“最近在微信朋友圈里看到一条消息，说玩手机时间长了会导致小拇指变形，我赶紧看了一下自己的小拇指，还真的变形了！”今年28岁的张先生是个典型的“低头族”，有事没事都爱把手机拿在手上，玩游戏、刷微博、跟朋友聊天等等，一天下来，至少要玩三四个小时。张先生伸手给记者看，只见其两只手的小拇指关节都向中间突出一块，尤其是右手更为明显。“不仅是我，我还看了身边朋友、同事的手，发现小拇指或多或少都有变形现象。”
记者观察了一下自己的双手，发现两只手的小拇指靠无名指侧的第二关节也与张先生一样有明显突出，且同样是右手突出明显，右手大拇指也有一定突出。随后，记者又观察了十多位亲友、同事的双手，发现几乎每个人都有同样的情况。
记者模拟了一下平时拿手机的姿势，发现突出的关节正是平时单手拿手机时，手机下端抵住的地方。
医生解惑：
玩手机不会轻易导致指骨变形
长时间玩手机真的会导致手指指骨变形吗？昨日，记者咨询了太和医院骨科四病区副主任医师徐圣康。
“这种说法有点夸张，长期保持同一姿势，对局部的压迫确实会对皮下软组织、肌腱、指间关节等造成损伤，但不会轻易导致骨头的变形。”徐圣康表示，人的手指发育可能有差别，但只要两只手大体对称，都不属于畸形。“如果两只手手指不对称，有异常变形，并时常伴有疼痛，就要注意是不是得了腱鞘炎。”
“低头族”要当心腱鞘炎
手指酸疼时快住手
记者了解到，腱鞘炎主要是由于肌腱长期、反复磨损，导致腱鞘组织过度摩擦，进而发生的损伤性炎症，一般表现为关节活动不灵活，出现弹响、绞锁，并且感到疼痛，各个手指都有可能发生。
徐圣康表示，以前患腱鞘炎的多数是做体力活的中老年人，或经常抱孩子的妈妈，他们都是经常用同一姿势劳动，负担较大，累得腱鞘发炎。近些年，越来越多的年轻人患上腱鞘炎，患病原因多是长时间玩手机和电脑，用手指戳点屏幕，导致手指过度劳累、肌腱受损。
“一般的腱鞘炎患者我们都建议保守治疗，通过理疗、药物缓解症状，最重要的是患者要停止对患处的压迫，以休养为主。但过于严重的，就需要手术治疗。”徐圣康建议市民，玩手机和电脑时，最好半小时左右休息一会儿，甩甩手、抓抓手、转转手腕，隔一段时间握拳活动一下手指，也让肌腱得到暂时的放松。如果出现手腕疼痛或手指麻木等症状，最好赶快去医院进行系统检查和治疗。