补肾补钙养颜酥黑豆~

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发表于 2014-8-26 17:19:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


       用料

黑豆 适量         调味盐 适量

糖 适量   

补肾补钙养颜酥黑豆~的做法  

1. 洗净黑豆,稍稍浸泡(如果喜欢吃软的,可以多浸泡一些时间)后滤出放烤盘中,

2. 加入调味盐、糖,拌匀,

3. 入烤箱180°,15到20分钟左右。(如果想不那么脆,就少烤一会儿)

小贴士

1,烤至近20分钟时黑豆会发出怯生生的细微爆裂声,非常可爱~

2,烘烤期间用筷子翻动两三次,让黑豆受热更加均匀。
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