手撕包菜五花肉 外表一般,吃起来可是很不错的

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发表于 2015-4-9 19:52:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


用料  

圆白菜 半颗         干红椒 3-5颗

五花肉 250克         大蒜 3颗

生姜 5克         盐 1/4小匙

蚝油 1大匙         生抽 1大匙

花椒油 1小匙


阿婆手撕包菜的做法  

1.将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用

2.将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状

3.炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸

4.煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒

5.直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味

6.这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制

7.直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅

小贴士

1.圆白菜和椰菜都是包菜,但是不要买错了,椰菜的外形很圆,叶子很厚,叶色比较绿,吃起来也很脆硬。圆白菜外形比较扁,叶片很薄,吃起来有带些甜味的。

2.五花肉在这里可以给菜增加一些动物的油脂,增加香味,如果不喜欢吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉时尽量用小火,慢慢把油煸出来,这样吃起来才不会油腻。
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