昨日立夏十堰开启夏季模式 今明竹溪郧西局部有阵雨

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喷泉吸引不少小朋友戏水

秦楚网讯（十堰晚报）文/记者 章新俊 图/记者 张启国 报道：昨日3时52分35秒，是今年立夏的时间。在天文学，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。在气象学来看，连续5天日平均气温22℃以上才算真正进入夏季，按照这个标准来说，十堰已经于上月底就入夏。未来几天，十堰会有阵雨出现。
古人云：斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏是二十四节气中的第7个节气，时间点在公历5月5日-6日之间，太阳到达黄经45度时。古人对立夏的记载是，立夏之后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长。古人说的没错，立夏之后雷雨增多。这不，还真应验了。
据市气象台高级工程师尹恒预测，今天全市大部为晴到多云天气，不过竹溪和郧西局部有阵雨，最高气温在29℃到31℃之间，最低气温在16℃到18℃之间；明天为阵雨转多云天气，气温在16℃到26℃之间，后天为多云天气，气温在17℃到32℃之间，星期日为晴间多云天气，气温在18℃到30℃之间。在天文学，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。但在气象学来看，连续5天日平均气温22℃以上才算真正进入夏季。按照这个标准来说，十堰已经于上月底正式入夏了。尹恒介绍，十堰今年月底陆续入夏。
气象部门提醒，要注意早晚温差，合理着装以防因忽冷忽热引起身体不适。说到立夏，饮食宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻、辛辣的食物要少吃。除要少吃油腻外，可多吃一些苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。此外，平时还应多吃蔬菜、水果、粗粮及酸味食物，如山楂、西红柿、橙子等，增强消化功能和滋养肝脏的作用，常吃还可降血压、软化血管、保护心脏。同时，还要考虑到养护脾胃，多喝点稀粥等易消化的食物，以畅通气血。