长期戴耳机听歌 十堰12岁少年患了噪声性耳聋

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今天是3月3日全国爱耳日，提醒我们不要忽视对于耳朵的保护。不知从什么时候开始，一部手机、一副耳机成了一些人的“出行伴侣”，殊不知，我们的听力却可能在不知不觉中受损。
昨日，记者对十堰三大医院进行走访，搜罗到一些案例。请耳机族摘下耳机，让你的耳朵别再受苦，多听听大自然的声音吧！
秦楚网讯（十堰晚报）记者 方元 章新俊 张瑞颖 特约记者 石志凤
一趟公交车上　好几个戴耳机的
昨日，记者对市民出行戴耳机的情况进行随机调查。
在市实验中学门口，记者随机登上一辆5路公交车。一上车，就发现好几名青年在玩手机和MP3，戴上耳机的他们不时晃动着脑袋，一副很享受的模样，站在他们旁边的记者，都能听到耳机里传出来的歌曲声。
“一个人坐车无聊，听听音乐。”小郑是名初三学生，他的话代表了一部分耳机族的想法。
“玩手机、听音乐已经成了一种习惯，公交车上很吵，听音乐可以让自己安静下来。”上班族李女士这样认为。
不仅是公交车上，记者行走在五堰步行街，穿行在人民广场上，身旁总能遇到几个戴着耳机的人。而在市图书馆，即便是在安静的阅览室里，也能见到一两个戴耳机的阅读者。
长期戴耳机听歌 听力下降又耳鸣
12岁的丁丁（化名）还没有进行测试，太和医院耳鼻喉科副主任伍启刚就知道这个孩子听力有问题。
“说话声音一小就听不清，耳边老出现‘嗡嗡’声。”丁丁一周前出现耳鸣，影响睡眠和学习。丁丁的妈妈说，儿子喜欢听歌，一听就是一两个小时，加上听英语听力，每天戴耳机的时间超过4小时，有时在客厅里叫他吃饭，半天才有反应，她便带孩子来医院检查。
检查发现，丁丁患上噪声性耳聋，主要症状为进行性听力减退及耳鸣，早期听力损失在4000Hz处，因此，对普通说话声无明显反应，以后听力损害逐渐向高低频发展，严重者可致全聋。
“幸亏发现得早。”伍启刚告诉记者，丁丁在耳鸣初期就前来就医，病情不算严重，只要远离噪声源、服用一定量的药物就可以恢复听力。
无独有偶，市人民医院寒假期间接诊了类似病例。上初二的苏丽（化名）本是个懂礼貌的好孩子，可是上学期，老师却在给她的评语里写着“有时带有骄傲自满情绪”。苏丽的妈妈询问老师才知道，校长有一次在操场上喊她的名字，可她没反应。还有几次同学喊她，她也没理人家。
“其实并不是她不热情，而是她听力下降，没有听见。”市人民医院耳鼻喉科副主任彭先兵在检查苏丽的听力情况后说，“普通人20-30分贝就能听到的声音，她则需要40分贝以上才能听到。”导致苏丽听力下降的罪魁祸首，正是和她形影不离的耳机。在此之前，喜欢打击乐的苏丽，戴耳机听音乐已经至少两年了，而且每天都超过4小时。
小伙听高音量耳机 耳朵总自己“唱歌”
家住六堰、在白浪上班的小刘是名汽配车间工人，整日在嘈杂的车间工作，下班回家乘坐公交车时，他总喜欢戴上耳机听音乐。
可最近，小刘总是感觉耳朵里在“唱歌”，越是夜深人静，这种声音越响。询问之下，彭先兵发现症结所在，原来，小刘每次在公交车上都是把耳机音量调到最大，在近一个小时的车程里，他让自己的耳朵完全与世隔绝，而公交车上的噪音通常高达80分贝，小刘想听清楚音乐，耳机的音量至少为100分贝，这就对耳朵造成长期伤害。
经常听广播入睡 高中生配助听器
市内某中学高三学生刘强（化名）不仅喜欢听音乐，还喜欢收听广播。去年过生日时，家人给他买了一部MP4，让他爱不释手，经常戴耳机听广播入睡。可是就在半年后，刘强被家人带到市人民医院耳鼻喉科检查，发现听力严重下降，为了不影响学习，家人只能为他配助听器。
彭先兵告诉记者，人的耳朵在白天工作一天，晚上也需要休息，而彻夜听广播，尽管人是睡着了，可耳朵里的骨膜、听小骨等还在接受外界声音的刺激，听觉神经还在照常工作。久而久之就会导致耳部器官的代谢紊乱、缺氧、缺血，听觉神经细胞最终也会“过劳死”。
戴耳机听力易受损 应采用“6-6原则”
长期用耳机听音乐，听觉会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体易出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况。王勇认为，使用耳机越久听力受损越重。
“对于长期戴耳机的青少年，家长应带其定期检查。”伍启刚提醒，现在很多人喜欢戴耳机听音乐，应在安静环境中用。因手机、MP3的最大输出可达105-120分贝，所以不要开大音量追求刺激，不要听得太久。建议采用“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。
就如何正确使用耳机，彭先兵认为，用耳机听音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。在家也可以自己检测听力是不是下降了，比如在看电视时，若其他人都觉得音量正好，而你觉得音量偏小，或者觉得之前听歌的MP3音量太小，这些都证明你的听力有所下降。
另外，在接电话时多尝试两个耳朵换着接，如果发现有一边耳朵不如另一边清楚，那么有可能是另一只耳朵听力已经下降。除此之外，如果条件允许，建议每个人都定期去医院进行一次听力检查，以尽早筛查出可能出现的隐匿听力下降。