“赛武当悲剧”再敲“驴行”警钟，一路要注意安全

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现状：驴友安全事故频发

2月23日，城区3名驴友登牛头山时迷路被困，不得不报警求助。经警方、民间救援队、市民联手，历经8个多小时搜索，3名驴友被找到并安全送下山。
3月6日，14名驴友自发组织前往张湾区白马山玩。上午11时许，他们从白马山五仙庙出发，沿山路向黄龙方向攀山步行。3个小时后，步行至黄龙水库的一处水边。此时狂风大作，还下起了雨。因前方无路可走，一帮人又冷又饿，进退维谷。其中,两名驴友山间行进时不慎将脚扭伤。在迫不得已的情况下，驴友拨打110。接到报警后，黄龙派出所及时进行搜救，成功将被困驴友安全救出。
7月14日上午，50岁的 驴友唐先生在花果百龙潭风景区爬山时，右脚不慎崴伤，东岳公安分局消防大队花果中队随即派人赶往百龙潭。找到伤者后，救援人员历时2小时，沿崎岖山路，用担架将唐先生抬下山，送上等候多时的救护车。
10月12日 ，一群驴友在张湾区西沟乡野外爬山时，不幸遭马蜂袭击，其中5人被蜇伤。西沟乡纪委书记金晓军得知后，迅速安排车辆将伤者送往该乡卫生院治疗。
11月24日，赛武当自然保护区发生不幸一幕，一驴友爬山时失足坠亡。民警将20余米长的绳子拴在树上，同时用手电筒的光亮引路，成功将其余20余名驴友转移到山下。
今年十堰已经发生多起类似意外，仅本报见报的伤亡事件就有5起。尤其是11月，还发生多起驴友被马蜂蛰伤的意外事故
分析：准备不足存隐患

提到这些意外，十堰一资深驴友王先生分析，最主要原因是未做充足的准备工作。
“有些驴友对天气变化的趋势没有一个预先的判断，再一个是对自己的运动装备缺乏准备，对装备疏于检查，没认识到它的磨损程度。”王先生认为，驴友应该学习登山安全以及如何开展自救等知识。
王先生还说，户外运动最大的忌讳就是不按套路出牌， 有些驴友为了刺激，不按照提前预定的路线行走，进而影响整个团队的行程，也为自己的安全埋下隐患。
他表示，驴友业余时间学习户外救援队的培训，掌握一些出血、骨折、心脏复苏等急救方法和野外生存基本技能。从事户外运动不可盲目，应该量力而行。
“尤其是冬天，道路湿滑很容易发生意外，他们亲近自然固然可以理解，但不能为欣赏风景而忽略了安全。”采访中，王先生还特意提醒。

提醒：八招可预防事故发生

那么，如何防范悲剧的发生呢？昨日，从事过多次类似救援的东岳公安分局消防大队花果消防中队战训参谋王金林介绍，做好8项措施，可避免甚至是减少驴友安全事故的发生。
“首先，户外运动安全第一，良好的户外装备是保障。出行前一定要准备好专业的户外装备，背包、户外鞋、冲锋衣裤不能少。”王金林表示。
他认为，驴友最好结伴而行.至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。不过他也提醒，人太多也不好，容易互相干扰，行动不便。行李带的少而轻，但一定要带一些常用药。
徒步时一定要穿徒步鞋，万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶。
如果是进行长途徒步旅行，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。

此外，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
爬山时，停止攀爬后千万不要马上停下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。
同时，徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走“之”字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
“眼下是秋冬交替的季节，天干气燥，驴友外出游玩还要注意防火，不随手扔烟头等火种。”王金林提醒说。