经常口干口苦是怎么回事？

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秦楚网讯（十堰晚报）记者 李蕊萍
喝了很多水，还是感觉渴，很多人为此感到不解，为什么喝了水还是口干口苦呢？口干口苦是怎么回事？记者就此采访了太和医院康复中心中医部主任高学清。
口苦有时源于情绪
健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。疾病状态下不少人会有味觉异常：清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味觉异常最多见。味觉异常不同于口臭，它是病人的主观感觉，周围人无法体验。
大三学生小美也有自己的难言之隐：一年四季口里一直有苦味，尤其在考试前或考场上，大脑皮层处于高度紧张状态，口里的苦、涩、酸的感觉更加明显。她的口苦是3年前读高三天天挑灯夜读时被注意到的，为此她特意增加了刷牙、漱口次数，但没有用。牙科医生说她口腔没病，内科检查证明她各个器官都是健康的。原来，姑娘患的是精神性口苦。
“精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。”高学清告诉记者，对严重的精神性口苦，重要的是对患者予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激。
口干口苦的治疗对策
高学清表示，其实口干口苦主要是因为不合理的饮食习惯及不规律的生活习惯导致的，除了去医院进行诊治之外，可以配合以下的方法达到缓解症状的效果。
服用维生素C：不要简单地认为维生素C只有美容养颜的功效，其实它也可以缓解口干口苦的症状。每天3次，每次2片即可。市面上售卖的维生素C种类繁多，建议服用一般含片类型的即可。
服用含片类型的维生素C时，将其放在舌头下面，如果自身的口干口苦的症状较轻，则服用3天左右就会有好转，但如果症状较为明显，此方法也是能起到辅助作用的。
饮食要相对清淡：自身饮食也要做相应的调整，这时可以食用较为清淡的食物。最好少食用辛辣及生冷的食物，因为它们对人体会有刺激性的作用。另外，较为油腻的食物也最好少食用，这样不利于人体消化。
饮用梨水：口干口苦症状也可以尝试饮用梨水。制作梨水的方法非常简单：可以将10克川贝捣碎成末，两个梨削皮切成块，将适量冰糖放入有适量水的锅中炖煮即可。
一般炖煮半小时左右即可，然后盛到碗中，待稍微冷凉后就可以食用了。此梨水不但口感佳，而且对于缓解口干口苦的症状也是相当不错的。
多补充水分：有些人没有主动喝水的习惯，非要等到口非常干的时候才开始喝水，其实这对于自身有口干口苦症状的人群是非常不利的。所以，专家建议这类人群最好养成经常饮水的习惯，除此之外，多食用些蔬菜、水果也是相当不错的。
食用莲子汤：莲子汤是常见的汤类，一般女性较喜欢，其实此汤可以缓解口干口苦的症状，其做法也是很简单的。将30克莲子，15克栀子，适量冰糖放入加有适量水的锅中煮半小时左右即可。