登山骑行采摘春游踏青 这么玩才够嗨！

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秦楚网讯（十堰晚报）见习记者 叶小竹
一元复始，万象更新。立春之后，十堰的气温也日渐升高。暖暖的春日，正是户外踏青、登山旅游的好时节。骑行探访山水风情、登高望远亲近自然、观赏早春花开感受浓浓春意……选一个天气晴好的周末，和亲友去郊游踏青吧！
登山篇>>>
武当山

武当春色。汤国祝

初春的武当山尚有一丝寒意，但树枝上冒出的绿芽却蕴含着春的生机。随着春天的到来，武当山的花一层层地开，树一层层地绿，显出浓淡不同的色彩和层次，到处都生机盎然。
头上是郁郁葱葱的树木枝叶，脚下是用方石铺成的石阶路。走过“九连蹬”，趟过“百步梯”，踩着石阶往上走，且行且看，在武当山质朴自然的山景中，只觉得身心舒爽。
若是在武当山过夜，次日清晨登上金顶，站在武当山最高峰，无边无际的群山、云海，被初春的雾气笼罩，形成金顶雾起云涌的奇观，甚是动人。
【注意事项】：初春的武当山略有寒意，清晨路面易结薄冰，注意选择防滑登山鞋；尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。
牛头山
牛头形状的山体，沿着牛的“鼻梁”往山上爬去，这里绿树成荫，水面开阔，一路经过碧水清幽的人工湖，经常有人在这里垂钓。早春时节，在登山途中来一次垂钓体验，享受一个人的宁静时光，说不定还能变身钓鱼达人，带走美味的鲫鱼回家呢。
景区内有千年古树，造型各异的盆景，还有潺潺流水，大量保存完好的庙宇。既可以在跑马场体验骑马野趣，在趣味射箭游乐项目中大展身手，也可以去盆景园观赏珍奇植被，在老虎寨寻古探幽，享受自然风光的美妙。
【注意事项】：牛头山森林公园面积大，很多区域人迹罕至。登山途中往里走时要适可而止，随时沿原路返回，避免迷路；垂钓时应注意和水面保持安全距离，以防溺水。
骑行篇>>>
四方山

四方山生态公园。

骑行出游，不仅环保节能还能锻炼身体，越来越受十堰人的喜爱。在家中窝了一整个冬天，是时候带着你的单车出来骑行啦！
四方山生态公园绿树成荫，一条山路弯弯曲曲盘绕于山间，骑行至山顶眺望，置身于绿野中时，春风拂面，鸟鸣啾啾，处处充满着勃勃生机。远观层峦叠嶂的绵延群山，车城风姿尽收眼底。全程13.5公里的路线，路况良好，仿佛一个训练场，满足你的骑行愿望。如若事先带上干果点心，还可以和亲友一起骑行至南门公园，在绿油油的草坪上享受野餐乐趣。
选一个天气晴好的周末，约上三五好友，尽情享受大自然的曼妙风光，一同骑行去游玩吧！
【注意事项】：选择一件易于活动的骑行服，以免增加风阻，造成不必要的热损耗；带一个热水保温杯和适量干粮，骑行途中适时补充体力。
方滩堵河
沿方滩乡境内堵河河畔骑行，一路风景如画，堵河两岸，田园风景和山水相得益彰，位于方滩的婚博园、婚纱摄影基地有着梦幻般的风车、花海及地中海式的城堡，极具异国风情，骑行到此不妨多绕几圈，在这个童话王国中尽情玩乐。
一边欣赏溪流河畔的碧水青山，一边观赏沿岸初春的田园风光，感受幽静宜人的秀美方滩，享受运动的快乐。累了还可去方滩乡的农家乐中，品尝美味鲜嫩的黄龙鱼头，美食在口，美景为伴，乐趣无穷，只觉得美滋滋。
【注意事项】：公路骑行要注意前后车辆行驶，尽量靠边骑行；选择护膝、护肘等保护装备，保护关节软组织，最大程度减少骑行中的伤害。
采摘篇>>>

黄龙壹号生态园
红艳艳的身子，绿油油的叶子，在黄龙壹号生态园住着许多这样的“小可爱”。这个季节的草莓最是喜人，一颗颗鲜美红嫩的草莓饱满甘甜，空气中弥漫着阵阵香甜的草莓香，还没摘就已经被甜到啦！拎上小篮子，自己动手瞅准最大最红的草莓，边玩边吃，刚从茎上摘下的草莓似乎还带着露水，一入口，草莓独有的那种酸甜味立刻爬满舌尖。
这个周末，和朋友一起去草莓园体验采摘乐趣，在天然的大棚里品尝甘甜的草莓，将春天的味道带回家吧！
【注意事项】：春季草莓大棚里比外界温度高出10度左右，采摘进出大棚注意减衣加衣，防止感冒。棚内比较闷，随身带好创可贴，风油精等药品。
柳陂老集镇草莓采摘园
每年的2月—3月，都是草莓大规模上市的时期，与其挑选市面上纷繁复杂的草莓价格和品种，不如来草莓园亲自采摘。
经历了一个冬天的沉闷，鲜红欲滴的娇嫩果实，伸着懒腰的绿叶，无不展示着春天的娇艳。和家人一起在大棚中采草莓是最有意思的，带上小朋友，比赛谁摘的草莓个头大，试吃彼此篮中的草莓，满口的醇香，吃着从草莓枝叶间刚刚摘下来的果实，唇齿间会觉得格外鲜甜多汁。趁着草莓正当季，拉上小伙伴一起去采摘吧！
【注意事项】：大棚内较滑，道路不平，要选择轻便舒服的平底鞋，不要穿高跟鞋；使用小剪刀采摘草莓，以免不知轻重，拉断别的草莓。