唱歌走调是天生的还是心理问题

Baihexinli

作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇

编辑 /十堰柏和心理 邹悦

今天和一个朋友聊天，他说自己从小唱歌就找不到调，跟别人去KTV就只有听别人唱的份儿，而轮到自己唱歌时就觉得特别的不自然。

我这位朋友30多岁，女性，是一家高中的理科老师。她平时做事就循规蹈矩，有条不紊。

她做事的条理性不但体现在工作上，也体现在生活中。

例如几点一定要把饭做好，几点一定要把孩子的作业弄完，几点前一定要洗漱睡觉，而且要在几点前睡着。

我就问她，如果安排好的事情没有按照预期的发展怎么办？她说她会很焦虑，好像内心里的稳定感都被破坏了。

事情一定要在自己的控制下发展，如果出现了突发情况，即使是一些微不足道的小事儿，也会感觉到惊慌甚至是愤怒，这就是强迫性和焦虑型人格的典型特质。

他们在面对工作和生活时会过度的使用理性思维，因为使用理性思维就意味着不用掺杂过多的感性。

理性思维的特点是具有条理的、逻辑的，而且是可预测的，这就满足了他们内心中的确定感，而使用感性思维就是非逻辑的、富有感情的、不可预测的，这就会让他们内心里感觉到强烈的不确定性。

强迫焦虑型人格很难使用感性去应对外界，因为他们要求任何事情都在自己的掌控之下。

我这位朋友说自己在唱歌时总是找不着调，因为唱歌是需要用感情和感觉去进行投入的。

如果他们想用机械性的、一板一眼的方式去找调，他们唱的歌听上去就是生涩的。

没有情感强迫型人格的人在任何事情上想要获得稳定感和控感，于是他们总是显得焦虑、刻板，他们的身体和情绪都是紧绷着的，但如果因为他们遇到某一件伤心的事情哭了出来，周围的人就能感觉到他的身体和情绪。

情绪好像随着哭泣而放松了下来，因为哭是一种强烈的情感表达，而强迫型人格的人通常是用理性思维来压抑自己的情感表达，当他们内心中压抑已久的情感随着哭泣被表达出来，他们过度理性的、刻板的、强迫性的人格就会得到缓解。

很多情绪可能是被假装的，但唯独是哭泣是一种真情流露。

当一个强迫性人格的人哭了出来，就代表他理性的面具被揭开了。