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标题: 手撕包菜五花肉外表一般，吃起来可是很不错的 [打印本页]

作者: syip 时间: 2015-4-9 19:52
标题: 手撕包菜五花肉外表一般，吃起来可是很不错的

用料

圆白菜半颗干红椒 3-5颗

五花肉 250克大蒜 3颗

生姜 5克盐 1/4小匙

蚝油 1大匙生抽 1大匙

花椒油 1小匙

阿婆手撕包菜的做法

1.将圆白菜用手撕成小块，用水冲洗干净，沥净水备用

2.将五花肉切成薄片，干红椒切成段，大蒜和生姜分别切成颗粒状

3.炒锅烧热，放入凉油，将五花肉放入用小火干煸

4.煸至肉变成白色，即可放入干椒段，姜，大蒜，继续用小火煸炒

5.直至肉色变成微黄色，油脂煎出来，姜蒜炒出香味

6.这时放入撕好的圆白菜，加入盐，蚝油，生抽，用中火慢慢炒制

7.直至白菜变软后，加入一匙花椒油或是香油即可出锅

小贴士

1.圆白菜和椰菜都是包菜，但是不要买错了，椰菜的外形很圆，叶子很厚，叶色比较绿，吃起来也很脆硬。圆白菜外形比较扁，叶片很薄，吃起来有带些甜味的。

2.五花肉在这里可以给菜增加一些动物的油脂，增加香味，如果不喜欢吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉时尽量用小火，慢慢把油煸出来，这样吃起来才不会油腻。

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